Kreatin monohydrat fra Self Omninutrition.
- 166 serveringer
- Økt muskelstyrke og utholdenhet
Kreatin har vært brukt i en årrekke av idrettsutøvere som styrkeløftere, kroppsbyggere, fitnessutøvere og mange andre, og er et av de mest veldokumenterte tilskudd for styrke. Forskning viser en økning av både muskelstyrke, hurtighet/eksplosivitet og utholdenhet ved bruk av Kreatin Monohydrate.