L-glutamin er en av de 20 aminosyrene som kroppen trenger til å bygge opp proteiner.
- Aminosyre
- Bidrar til energiomsetning og nitrogenomsetning i kroppen
- Fin ved restitusjon av muskler
- Kan bidra til normal dannelse av signalstoffer i hjernen
- Vegetabilske kapsler
L-glutamin (glutamin) er en av de 20 aminosyrene som kroppen trenger til å bygge opp proteiner. Glutamin er en ikke-essensiell aminosyre, det vil si at glutamin er en av aminosyrene som kroppen kan lage selv. Glutamin deltar i energiomsetningen og nitrogenomsetningen i kroppen. I kroppen er det høyest konsentrasjon av glutamin i væsken rundt hjernen og i blodet.
Aminosyrer er kroppens byggeklosser som man får fra kosten ved at proteiner fra mat spaltes til frie aminosyrer. Enkelte aminosyrer kan kroppen produsere selv. Det finnes i alt 20 aminosyrer og 8 av disse er essensielle (nødvendige), det vil si at kroppen ikke kan produsere dem selv.