Bitterurter har tradisjonelt først og fremst vært brukt i forhold til fordøyelse. Imidlertid er det slik, at urtenes astringerende egenskaper gjør at de også er egnet til utvortes bruk. Vi har derfor noengode tips og råd i forhold til begge bruksområder.

Treg mage:
nnta 10-20 dråper Bitterstern i 1/4 glass vann rett før hvert måltid, samt gjentatte ganger utenom måltid dersom det ikke bedrer seg.

Luft i magen/oppblåsthet:
Innta 10-20 dråper Bitterstern i 1/4 glass vann rett før hvert måltid, samt gjentatte ganger utenom måltid.

Lett kvalme/uvelhet:
Bitterstern kan lindre ubehag på reiser. Innta 10-20 dråper i 1/4 glass vann før måltid, samt gjentatte ganger utenom.

”Dagen derpå”:
Ta 30 dråper Bitterstern utblandet i ¼ glass vann før du legger deg. Gjenta gjerne dagen derpå.

Basegivende effekt:
7 dråper i forbindelse med måltid har en basegivende effekt og reduserer søtbehovet.